Linfrøvelling

En god oppskrift på velling  til syke oa består av

1 skje med malt linfrø
1 skje med malt rugmel
1 ltr melk

Sukker salt e.  behov

Det hele jevnes godt ut i gryten og kokes til den har en passelig konsistens.

Kjøper du hele linfrø kan de kjøres igjennom en rengjort kaffekvern.